منتديات مسجد حمزة بن عبد المطلب عين آزال
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي





منتديات مسجد حمزة بن عبد المطلب عين آزال

اهلا وسهلا انت مسجل للدخول بأسم {زائر}. آخر زيارة لك . لديك4مشاركة.

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

منتديات مسجد حمزة ابن عبد المطلب عين ازال ترحب بكل اعضائها وزوارها الكرام






شاطر | 
 

 40عادة لتعيشي سعيدة ومرتاحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amine
المدير
avatar


عدد المساهمات : 188
تاريخ التسجيل : 05/03/2010

مُساهمةموضوع: 40عادة لتعيشي سعيدة ومرتاحة   الثلاثاء أبريل 20, 2010 12:33 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد قرات هده المعلومات واتمنى ان
تفيدكن


-1خصصِ من وقتكِ 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و
أنتِ مبتسمة.


2- اجلسِ صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصصِ لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عشِ حياتكِ بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العبِ ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصِ وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,
تلاوة , , ))


8- اقضِ بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
,, و آخرين أعمارهم أقل من 6
أعوام


9- احلمِ أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثرِ من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصدِ من
الأغذية المعلبة


11- اشربِ كميات كبيرة من الماء

12- حاولِ أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعِ وقتك الثمين في الثرثرة

14- انسِ المواضيع ,, ولا تذكرِ شريك حياتك

بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعلِ الأفكار السلبية تسيـــطر
عليك
.. و
وفرِ طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلمِ
بأن
الحياة مدرســـة .. و أنتِ طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل
رياضية يمكن حــلـــها


17- كلِ إفطارك كــالـملـكة .. و غداءكِ كـالأميـــــرة .. و
عشـــاءكِ كـالفقيــــــر ..


18-
ابتسمِ .. واضحكِ أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــره
الآخرين


20- لا تأخذِ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــوني
سـلـسـة و عـقـلانـيـة }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انسِ الماضي بسلبياته ,, حتى
لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23-
لا تقارنِ حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك
بالآخريـــــن ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــتِ !!
))


25- سامحي
الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده الآخرون عنـــكِ .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســنِ الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو
سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير


29- عملكِ لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك
..
لذلك اعتـــن بــهــم


30- تخلصِ من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال


31- الحســد هو
مضيعة للوقت (( أنتِ تملكين جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
بإذن الله .


33- مهما كان شعوركِ .. فلا تضعفِ .. بل استيقظِ .. و
انطلقِِِِِِِ
..

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح
دائماٌ


35- اتصلي بعائلتك دائـــماُ

36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..

37- أعطِ كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظِ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظِ في
الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
..

40- ارسليها لمن تحبيهم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masdjid.ahlamontada.com
 
40عادة لتعيشي سعيدة ومرتاحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مسجد حمزة بن عبد المطلب عين آزال  :: منتدى آدم وحواء :: قضايا حواء-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» قصة غريبة واقعية تدل على عضمة الله
الجمعة أغسطس 23, 2013 11:50 am من طرف amina

» عش العظمة في لحظتك هذه
السبت أغسطس 17, 2013 1:17 pm من طرف ندى الريحان

» انظر الى لطف لله بك وأنت نائم
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:36 pm من طرف ندى الريحان

» ما ســـر الخطوط التي في يدك؟
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:29 pm من طرف ندى الريحان

» لماذا ماء العين مالح وماء الفم عذب وماء الاذن مر
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:27 pm من طرف ندى الريحان

» الرجوله في عيون حواء
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:25 pm من طرف ندى الريحان

» أي قلب تفضليــــــــن
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:24 pm من طرف ندى الريحان

» 23 نقطة أساسية لفهم ادم
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:22 pm من طرف ندى الريحان

» لتكوني اجمل فتاة في العالم ......!!!
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:18 pm من طرف ندى الريحان

» مواقف صعبة ولكن ما الاصعب وايها تختار ..؟؟؟
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:17 pm من طرف ندى الريحان

» ماهو اصعب شئ في هذا العالم وجاوبي بصراحة
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:14 pm من طرف ندى الريحان

» عبرة في قصة
الجمعة أغسطس 16, 2013 1:11 pm من طرف ندى الريحان

» حـــوارٌ بـيــني وأنــــَا
الإثنين يوليو 22, 2013 12:27 pm من طرف ندى الريحان

» ......احذروا غضب الام ..
الإثنين يوليو 22, 2013 12:18 pm من طرف ندى الريحان

» اذكى طفله عربيه تهزأ بالأمريكان‎
الإثنين يوليو 22, 2013 12:10 pm من طرف ندى الريحان

» صور جديدة وغريبة 2010
الإثنين يوليو 22, 2013 12:08 pm من طرف ندى الريحان

» كوني له أربعة في جسد واحد..
الإثنين يوليو 22, 2013 12:05 pm من طرف ندى الريحان

» عضو جديد هل من ترحيب
الإثنين يوليو 30, 2012 4:55 am من طرف amine

»  اغرب حوادث السيارات في العالم
الإثنين أغسطس 01, 2011 1:59 pm من طرف amine

   
 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط . .







جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى